Bulgogi (gebratenes Rindfleisch)

19.01.2018

Zutaten:

1 kg Beiried (oder Rindslungenbraten)

Pflanzenöl (Sesamöl oder Rinderfett) zum Braten

Für die Marinade:

125 ml Sojasauce

3 EL Sesamöl

1 Stück Birne

2 Stück Knoblauchzehen

1 Stück Nussgroßer Ingwer

1 EL Zucker

60 ml Wasser


Zubereitung:

Das Rindfleisch in 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Für die Marinade Ingwer sowie Knoblauch fein hacken, die geschälte Birne reiben und alles mit den übrigen Zutaten vermischen. Die Fleischscheiben 1 Stunde lang darin marinieren.

Anschließend in einer Pfanne wenig Öl bzw. Rinderfett erhitzen.

Die heiße Pfanne nach dem Erhitzen mit Küchenpapier auswischen, damit nicht zu viel Fett verwendet wird.

Nun das Rindfleisch in die Pfanne geben und bei starker Hitze 2 Minuten braten. Das Bulgogi gleichmäßig auf Teller verteilen und servieren.

                               Fee Habibi © 2018          BIO-na-LOGISCH                                        Allgemeiner Hinweis zu den LINK auf meiner Seite: Verantwortlich für die verlinkten Seiten sind immer die Betreiber dieser Seiten, eine Haftung meinerseits muss ausgeschlossen sein. Es gelten die Urheberrechte der jeweiligen Seite.                                                                                                                                              Wichtige Urheberrechtliche Hinweise : Da viele Angaben aus verschiedenen privat gesammelten Quellen             stammen, ist eine Zusammenstellung der Urheber leider nicht mehr möglich.                                                                Auch die Namensgebung stammt aus ungeordneten Daten und kann regional unterschiedlich sein.                            Bitte keine Abmahnung ohne vorherige Information, diese Seite hat viele Link und sicher keinen   bewussten Urheberrechtsverstoß.
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