Gedämpfter Fisch mit Reisnudelsalat

16.01.2018

Zutaten:

Für den Fisch:

4 St Fischfilets (ohne Haut, z.B. Forelle, Saibling, Kabeljau)

1 TL Sambal Oelek

1 St Limette (nur den Saft, oder auch den Saft von 1 Zitrone)

5 EL Sojasauce

1 EL Ingwer (gerieben)

2 EL Sesamöl

Dressing:

3 EL Ahornsirup

5 EL Sojasauce

2 EL Sesamöl

1 St Limette (nur den Saft)

1 St Chili (gehackt)

100 ml Wasser

1 EL Maisstärke

Pfeffer (grob)

Reisnudelsalat:

100 g Reisnudeln

1 Bund Minze

1 Bund Koriander

100 g Austernpilze

2 EL Erdnüsse (gehackt)

100 g Blattspinat

3 Stangen Jungzwiebel (in feine Ringe geschnitten)

1 St Knoblauchzehe (gepresst)


Zubereitung:

Alle Zutaten kalt mischen und den Fisch mit der Marinade 1 Stunde marinieren, anschließend auf einem Backblech bei 170 °C 8 Minuten braten.

Für das Nudel-Dressing alle Zutaten kalt vermischen und einmal gemeinsam aufkochen lassen.

Die Nudeln mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen, dann abschütten.

Die Austernpilze in kleine Stücke teilen und zusammen mit dem Knoblauch und dem weißen Teil der Jungzwiebel in 4 EL Öl anbraten.

Mit den Nudeln, Spinat, Minze, mit dem grünen Teil der Jungzwiebel , dem Koriander mischen und mit dem Dressing abschmecken.

Den Fisch auf den Nudeln anrichten und den Fisch mit Reisnudelsalat servieren.

                               Fee Habibi © 2018          BIO-na-LOGISCH                                        Allgemeiner Hinweis zu den LINK auf meiner Seite: Verantwortlich für die verlinkten Seiten sind immer die Betreiber dieser Seiten, eine Haftung meinerseits muss ausgeschlossen sein. Es gelten die Urheberrechte der jeweiligen Seite.                                                                                                                                              Wichtige Urheberrechtliche Hinweise : Da viele Angaben aus verschiedenen privat gesammelten Quellen             stammen, ist eine Zusammenstellung der Urheber leider nicht mehr möglich.                                                                Auch die Namensgebung stammt aus ungeordneten Daten und kann regional unterschiedlich sein.                            Bitte keine Abmahnung ohne vorherige Information, diese Seite hat viele Link und sicher keinen   bewussten Urheberrechtsverstoß.
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